Durante le festività la nostra palestra sarà aperta con orario ridotto. Le lezioni saranno aperte a tutti, previa adesione in segreteria. I corsi riprenderanno regolarmente LUNEDI’ 9 GENNAIO 2023. Queste le lezioni previste: MARTEDI’ 27 DICEMBRE 2022: Ore 9,30 Ginnastica
Eccoci arrivati all’inizio di un nuovo anno di pratica insieme! Il nostro impegno è sempre quello di accompagnare ogni praticante attraverso la conoscenza e l’approfondimento delle discipline praticate in modo che i risultati siano evidenti e profondi per ognuno. Non
GIOVEDI’ 23 DICEMBRE 2021 – ORE 20,00 PRESSO IL NOSTRO CENTRO Il bagno di gong è una vera e propria immersione in un oceano di suoni e vibrazioni capaci di condurre l’essere umano a una sensazione di totale relax e benessere interiore.
Il nostro centro propone due lezioni dedicate alla scoperta dello yoga, adatte a tutti: VENERDI’ 24 SETTEMBRE ORE 18,30 e MARTEDI’ 28 SETTEMBRE ORE 20,00 In particolare le lezioni seguiranno il METODO IYENGAR, uno degli stili più diffusi al mondo.
Lezione di prova di FUNCTIONAL TRAINING, un allenamento efficace e divertente per dare tono e forza alla muscolatura, senza carico eccessivo sulle articolazioni. Durante la lezione vengono proposti esercizi mirati per sviluppare tutte le capacità motorie, coinvolgendo il corpo a