L’Associazione sportiva dilettantistica BODHI nasce con l’intento di avere a Mestre un centro dove diversi stili di yoga ed altre attività motorie possano coesistere ed integrarsi, fornendo un programma di lezioni vario e di qualità, in grado di soddisfare le esigenze di ognuno a seconda dell’età, della propria disponibilità di tempo, dei gusti e dei livelli.
Tra i vari stili di yoga evidenza viene data all’ IYENGAR YOGA®, un metodo adatto a tutti che permette di sentire i benefici già dalle prime lezioni, estremamente efficace per alleviare dolori e rigidità. Leggetene la descrizione!
Non mancano lezioni di yoga più dinamiche e fluide, come l’HATHA YOGA e lo YOGA FLOW.
O se preferite il corso di POSTURAL PILATES ritroverete la vostra postura corretta in breve tempo.
Per chi invece cerca un programma di tonificazione i corsi di ALLENAMENTO FUNZIONALE sono veramente efficaci.
Abbiamo inoltre dedicato uno spazio anche ai nostri bambini, per invitarli ad apprendere in modo ludico i fondamenti della disciplina yogica.
E non per ultimo, lo spazio dedicato alle future mamme con le lezioni YOGA IN GRAVIDANZA.
Sarete accolti in un ambiente spazioso, luminoso e curato , dove potete anche consultare testi e riviste dedicate della nostra piccola biblioteca.Gli insegnanti, tutti certificati, vi guideranno nel percorso più adatto a voi.